サルーション

人間不信

信じていた親友に裏切られた。仲良しだった子が、陰で悪口をいっていた。
そんな経験はありませんか?

 

もう誰も信じられないし、信じたくない。
誰もがそんな経験をして、落ち込んでしまう場合があります。

 

疑心暗鬼や人間不信になったときの、心への対処方法をご紹介します。

 

原因

裏切られたと感じる1番の原因は、相手に対して過度の期待をしている事がほとんどです。
あなたは裏切られたと感じた相手に自分勝手な期待をしていませんでしたか?
思い出してみて下さい。

 

「あの人は、こういう人だ」
「あの人は、こういう事をしてくれる」
「あの人は、こういう行動をしてくれる」
「あの人は、なにも言わないでもわかってくれる」

 

この様な人格だと、思い込んでいませんでしたか?
この思い込みに対して、相手が違う行動をすることによって意気消沈して落ち込み
その結果、疑心暗鬼や人間不信になります。